witaminy w

[...] dobrze! Cos jeszcze moge zmienic lub dodać? Co myslicie o czekoladzie 99%? Jakie suplementy warto dodac? Enzymy trawienne moze probiotyki te posiadam? Jakies szczegolne witaminy czy wystarczy multiwitamina? Moze jakies ziola na wspomaganie trawienia? /SFD/2018/7/3/5d946f2a0cd14932a21036115ffac7bf.jpg Zmieniony przez - bombowiec94 w dniu [...]

Ja 2g ed w dni bez treningu i 3g w dni treningowe. Tylko ze zupełnie inna sprawa brać sobie witamine C w dużych dawkach i nie ćwiczyć, a brać i uprawiać jakiś sport wtedy działanie witaminy C wzrsta x2 i to jest stwierdzone naukowo :-)

A brales te witaminy? Zobacz na pierwsza strone jaka tam jest wg tego potezna dawka niektorych witamin ;) Wydaje mi sie, ze jak silownia + basen w moim przypadku to chyba jednak malo. To wyglada jak dla wyczynowcow typowe sporty wytrzymalosciowe

dobre witaminy :) ujdą w tłoku

spoko witaminki, mocne. szcza sie po nich na jaskrawo żółto wg mnie dla kulturystów lub dla osób trenujących ponad wytrzymalosciowo-silowo kilka razy w tygodniu. wszystkim pozostalym nie potrzebne sa tak mocne witaminy

Mam pytanie,nie mam zamiaru wydawać prawie 60 zł na te witaminy,czy mogę brać np poniedziałek jedną kapsułkę a w wtorek tą drugą??.Potem środa znowu pierwszą i czwartek znowu drugą??.

no jak co, koniec vody z czasu piwko, faje ograniczyc, zdrowo sie odzywiac duzo sportu w ktorym dotleniasz sie + witaminy proste.

zawsze miałem w paczce 1 blister niebieskich i 1 pomarańczowych a teraz mam minerały normalnie niebieskie a witaminy białe, czy to już tak jest czy dostałem wybrakowane jakieś

Droga Kasiu witaminami sobie nie zaszkodzisz bierz jednego dnia witaminy (biała kapsułka) a drugiego minerały (niebieska kapsułka) jak coś nie jasne to pytaj w temacie poniżej http://www.sfd.pl/Witaminy_VITA_MIN_Multiple_Sport-t672733.html

Teoretycznie bierze się 1 caps minerałów 1 caps witamin. Osobiście jednak uważam że w zupełności wystarczy na przemian jednego dnia witaminy 2 dnia minerały Ogólnie fajny produkt.

Biore je po obiedzie i popijam duza iloscia wody, tak jak jest napisane na opakowaniu. Zastanawiam sie czy dawka nie jest za mocna i czy nie lepiej brac jedna dziennie (raz witaminy, raz mineraly)? Moja aktywnosc fizyczna jest srednia, co wynika ze specyfiki pracy, a trening mam 2 razy w tygodniu (czasami 3).

Polecam. Cena jak na witaminki i minerałki takiej jakości to bardzo rozsądna. Jakość bardzo dobra, fajnie się regeneruje i żadne choroby mnie nie łapią, na okres jesienny najbardziej polecam bo wtedy mało owoców i warzyw, a jak na tak tanie witaminy i minerały to jakość jest w 100% zaje.... znaczy się wyśmienicie dobra ;-)

najbardziej sensowne podejscie to : przede wszystkim profilaktyka a nie ma lepszej niz zdrowe jedzen ia na cyklu plus minerali i witaminy i podejscie cruise and blast czyli cykl i mostek , co jakis czas mostek minimalna ilosc testa powiedzmy 200 mg na 6 tygodni uporzadkowanie zdrowia jesli cos szwankuje i znow blast z jakis srodkow srodki dobrac [...]

Tych substancji sie teraz tyle porobiło, że można się troche pogubić we wzorach. W każdym razie jest to na pewno AI i zbija estro. Dopóki tego nie odstawisz, to się nie przekonasz. Witaminy z grupy B nie pomogą ci na smarowanie stawów. Nie ma estro=nie ma smarowania.

Panowie prosze o szybka odpowiedz mam juz zakupiony promag35.clomid 10 tabs witaminy i mineraly czosnek żurawina omega cynk magnez.i jaka oslonke do tego 1 Myprotein - N-acetyl-L-cysteina 2 PURE Cycle Protect 90 kap 3 mow foods liver detox warto brac? co to jest?? 4 livermilk 5 ewentualnie jakas alternatywe co wziasc.proszę o szybka odpowiedz jak [...]

[...] + 10kg/8 3Dzień dobry 5s x 30kg/12 4Uginanie nóg leżąc 5s x 5kg/12 (jedna noga) 5Wspięcia na palce stojąc 5s x 50kg/20 6Wspięcia na palce siedząc 5s x 35kg/30 Suplementacja witaminy po 1posiłku BA 5g przed treningiem 30min Nitrobolon 20g przed treningiem 30min kofeina 200mg przed treningiem 30min kreatyna 7g + 40g dextrozy po treningu Trening [...]

Witam, dzisiaj będę robił 6 iniekcje. Pierwsze odczucia po 5 strzałach : - szybsza regeneracja - dużo lepsze samopoczucie - mega chęci do treningu - apetyt - pompa podczas treningu która się dłużej utrzymuje Sublementacja : Białko WK dodatkowo do diety , 1x dziennie Tran, Witaminy z owoców Dorzucić dodatkowo coś jeszcze do sublementacji ? [...]

[...] jakieś 10 km. Później w domu jeszcze zrobiłam sobie rollowanie. MISKA Suple omega3, Olimp VITA-MIN Multiple Sport Leki Duphaston 2x10mg Od wczoraj biorę ten Duphaston i witaminy z Olimpu i zauważyłam, że mam bardzo intensywnie żółty mocz. Czy to któryś z nich ma taki wpływ? /SFD/Images/2016/4/3/b88d1a7829b440b8b62604b7c14c6e67.jpg [...]

Siema sprobuje i ja Na poczatek BioTechUSA Bez kopiowania i zdjec wklejania . Kreatyna to podstawa bez niej bedzie Ciezka sprawa ATP odnawia i wysilek wspomaga. Ktos zapyta jakie bialko Czy koncentrat czy izolat? Na poczatek bez roznicy Chyba ze masz duzo siana w piwnicy Jesli dobrze diete masz dobrana To koncentrat bedzie niezla sprawa. [...]

[...] jak teraz dzieki wam i czulem sie bardzo dobrze! Cos jeszcze moge zmienic lub dodać? Co myslicie o czekoladzie 99%? Jakie suplementy warto dodac? Enzymy trawienne moze probiotyki te posiadam? Jakies szczegolne witaminy czy wystarczy multiwitamina? Moze jakies ziola na wspomaganie trawienia? /SFD/2018/7/3/c6f34bb2744d463bb0821436f10345a5.jpg